

QoD 15 مارس 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3حصةs
- 2الجلسة المتبقيةs
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
جهّز عقلك وجسدك لليلة من الراحة العميقة والمريحة مع درس اليوجا "النوم الهادئ" الذي يستغرق 45 دقيقة. تجمع هذه الجلسة المهدئة بين التمددات اللطيفة، وتمارين التنفس الهادئة، والوضعيات المريحة المصممة لتخفيف التوتر وتهدئة العقل. انغمس في جو هادئ يجعلك تشعر بالسكينة، ويساعدك على الانجراف دون عناء إلى نوم هادئ. هذا الدرس مناسب لجميع المستويات، وهو الطريقة المثالية للاسترخاء من اليوم والاستمتاع بليلة من النوم المنعش.
تفاصيل البرنامج
Mar 17, 2025
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
2. Peaceful Sleep (Zoom Session)
60 جلسة دقيقةالقادمة
Mar 31, 2025
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
3. Peaceful Sleep (Zoom Session)
60 جلسة دقيقةالقادمة
حول Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
المتعلمين (4)
مشاهدة الكل
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!