كيف تعيق سميتك الشخصية صحتك العقلية

روزماري ليفيسك، معالج روحاني مرخص وأخصائي إزالة السموم
عنوان الحديث: كيف تعيق سميتك الشخصية صحتك العقلية
اكتشف السموم المخفية واكتشف كيفية الشفاء بفعالية وأمان من التسمم المزمن.
أداة الرعاية الذاتية: اختبار السمية الشخصية

لقد أصبح شهر التوعية بالصحة العقلية حجر الزاوية في التصدي للتحديات التي يواجهها ملايين الأمريكيين الذين يعانون من حالات الصحة العقلية.

يدعم عالم العافية أفضل صحة عقلية لك من خلال حدثنا الخاص بعنوان العافية للجميع، 5 أدوات من أجل صحة نفسية أفضل
الهدف هو تعزيز الصحة العقلية والرفاهية، والحد من الوصمة، وتشجيع الناس على طلب المساعدة عند الحاجة. تدافع هذه الحملة عن أهمية تطبيع ممارسة تخصيص لحظات لتحديد أولويات رعاية الصحة العقلية دون الشعور بالذنب أو الخجل. #خذ_لحظة_الصحة_العقلية

هذا المقطع مأخوذ من برنامج مدته 90 دقيقة. شاهده هنا: https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

شارك خبراء الصحة لدينا محادثات حول مجموعة متنوعة من موضوعات الصحة، حيث شارك كل منها أداة رعاية ذاتية يمكنك دمجها في حياتك لدعم صحتك العقلية.

خلال هذا الحدث، سوف تكتسب الأدوات اللازمة ل:
- تقليل السمية للمساعدة في العثور على الصحة العقلية
- استخدم التنصت اللطيف لإدارة التوتر
- شفاء الجروح من أخطاء رواد الأعمال
- تحفيز وظائف المخ من خلال التأمل
- رفع مستوى جهازك العصبي لتحويل الدين العاطفي إلى ثروة مجسدة

سيتم إرسال الهدايا والروابط عبر البريد الإلكتروني لجميع المسجلين.