$9
أو مجانا
- 1حصة
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
في هذه الدورة، سنناقش فوائد البقاء نشيطًا في الشتاء
وكيف يمكن للتحرك بشكل مختلف خلال المواسم المختلفة أن يساعد في الحفاظ على صحتك العامة. سنتحدث عن المعدات ولماذا تعد المعدات الجيدة مهمة، وسنقدم بعض الاقتراحات للحركة خلال الأشهر الأكثر برودة.
وكيف يمكن للتحرك بشكل مختلف خلال المواسم المختلفة أن يساعد في الحفاظ على صحتك العامة. سنتحدث عن المعدات ولماذا تعد المعدات الجيدة مهمة، وسنقدم بعض الاقتراحات للحركة خلال الأشهر الأكثر برودة.
تفاصيل البرنامج

حول Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
فئات أخرى من Jess Anderson (0)
منظر
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!