سلسلة صورة الجسم

إن تقبل الذات لجسدنا المادي هو عنصر قوي للغاية في حياتنا، ويعاني الكثير منا من هذا الأمر. انضم إلينا حيث نناقش كيفية التغلب على الخجل والشعور بالذنب والسلوكيات المدمرة المرتبطة بعدم الرضا عن مظهرنا. سنركز على السلوكيات الإيجابية ونقدم التوجيه من خلال التأمل الذاتي نحو الحصول على صورة جسدية أكثر إيجابية.