Qigong 8 broccati

"Gli otto broccati sono un insieme di esercizi di qigong che hanno avuto origine in Cina e sono stati praticati per 800 anni. Ogni movimento si concentra su un meridiano diverso per migliorare il flusso del qi in tutto il corpo. Se praticato regolarmente, questa pratica migliorerà la tua salute in modo significativo.

Ci sono numerosi benefici dalla pratica del Qigong degli otto broccati, tra cui un miglioramento dell'energia, della vitalità, della densità ossea, della forza, della flessibilità, dell'equilibrio, della coordinazione e della longevità, solo per citarne alcuni. Inoltre, un'ottima pratica per ridurre la pressione sanguigna, il supporto del cancro, problemi alla tiroide, mal di schiena, artrite e altro ancora.

Il Qigong è un modo di essere.
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*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare lesioni. Consultare sempre il proprio medico/medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se si soffre di una condizione cronica o ricorrente.

**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica."""