LMTV # 217: Trovare l'ispirazione dopo la perdita (Rachel Vasquez)

Tutti subiscono una qualche forma di perdita prima o poi. Perdiamo tempo; perdiamo denaro; perdiamo posti di lavoro. L'elenco delle possibili perdite è infinito e ogni perdita è accompagnata dal proprio tipo di disagio o dolore, a seconda della natura del nostro attaccamento a ciò che è stato perso.

Forse nulla può essere paragonato alla perdita di una persona cara: un amico, un genitore, un coniuge o un figlio. Una tale perdita può provocare il tipo più intenso di dolore emotivo, qualcosa che deve essere vissuto per essere compreso appieno. Se subisci una perdita estrema di questo tipo, ti potrebbe sembrare che il dolore e il dolore non finiranno mai, che diventeranno parte di te e forse ti consumeranno. Potresti trovarlo così intenso da fermarti sui tuoi passi, impedendoti ogni passo, schiacciandoti al punto in cui inizi a temere di non essere in grado di prendere un altro respiro.

La verità è che puoi prendere quel respiro e abbastanza presto puoi fare un altro passo. Dopo un po', potresti scoprire che, anche se pensi costantemente a quella persona, l'intensità del dolore diminuisce e alla fine ritorni a uno stato che si avvicina a una sorta di "normale".

Qui a Life Mastery TV, non siamo soddisfatti del "normale"; siamo interessati a trovare modi per vivere vite straordinarie. Quindi, quando l'Universo lancia palle curve estremamente difficili nella nostra direzione, scegliamo di ricordare che abbiamo molte risorse disponibili per aiutarci ad affrontarle. Questo è esattamente il motivo per cui ho invitato la straordinaria Rachel Vasquez a venire al programma. Come un'orgogliosa madre di quattro figli che ha perso il marito e la migliore amica di 23 anni dopo un catastrofico incidente in moto, Rachel ha iniziato un intenso processo di scoperta di sé e ora aiuta gli altri a creare una vita ispirata dopo la perdita. Mentre si concentra principalmente su come questo tipo di perdita colpisce le vedove, ciò che ha da condividere può essere di aiuto a chiunque stia lottando con la perdita. Ecco alcune delle cose che intendiamo discutere:

* Consapevolezza e accettazione
* Crisi d'identità
* Montagne russe emotive
* Trovare ispirazione

Mentre la perdita di una persona cara può essere insopportabilmente dolorosa, è possibile trovare sollievo e guarire. A volte, tutto ciò che serve è la consapevolezza e l'accettazione, ma non c'è motivo per cui qualcuno rimanga paralizzato a tempo indeterminato. Potrebbe volerci del tempo e potresti aver bisogno di un supporto esterno, ma alla fine, se ti dai una possibilità, scoprirai doni ispiratori nel tuo processo di recupero dal dolore.

A proposito di Rachel Vasquez
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Rachel Vasquez, The Grief Warrior, è un'orgogliosa madre di quattro figli, imprenditrice, senior partner di The Wellness Universe e vedova. Dopo che un catastrofico incidente in moto ha preso suo marito e migliore amico di 23 anni, ha iniziato un viaggio alla scoperta di sé e ora si unisce ad altri nel loro processo di recupero dal dolore.

Come parte del suo percorso di guarigione, Rachel iniziò a sentire una chiamata profonda e ogni cellula del suo corpo si accese di eccitazione per le possibilità. Lo scopo della sua anima è cambiato e ha ridisegnato la sua vita in modo da servire le persone che stanno cercando il proprio percorso e che sono pronte a esplorare ciò che verrà dopo. Da questo processo è nata la sua attività Living Beyond Grief; ora si ritrova ogni giorno ad aiutare gli altri a creare una vita ispirata dopo la perdita.