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QoD 18 de março de 2025
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Maneiras saudáveis de reduzir a ansiedade
Especialista:
Katie Bressack HHC
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Avaliação
Aprenda algumas maneiras de lidar e controlar sua ansiedade com respiração profunda, meditação, dieta, mudanças no estilo de vida e bons hábitos de sono para ajudar a apoiá-lo durante as férias.
Detalhes do programa
Sobre Katie Bressack HHC
Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
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