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脳と体の回復力: ストレス時の脳のニーズを理解する (シリーズ)
エキスパート：
Stacy Besonen
開始日
Apr 14, 2025 06:00 (pm) UTC
$ 15
また 自由
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このクラスでは、脳機能の魅力的な世界とストレスに対する反応について探究します。困難な時期に脳のニーズをサポートし、回復力と健康を養う方法を学びます。
主なトピックには、脳のストレス反応、神経伝達物質とホルモン、脳と体のつながり、回復力を高める戦略が含まれます。
主なトピックには、脳のストレス反応、神経伝達物質とホルモン、脳と体のつながり、回復力を高める戦略が含まれます。
プログラムの詳細
Apr 14, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 分セッション今後
Apr 21, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 分セッション今後
Apr 28, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
3. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 分セッション今後
約 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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