Clase de yoga: clase de yoga en silla de 45 minutos

Únase a nosotros para una clase de yoga en silla de 45 minutos, perfecta tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan una práctica suave pero efectiva. Esta sesión lo guiará a través de una serie de posturas sentadas y movimientos conscientes diseñados para mejorar la flexibilidad, la fuerza y ​​la relajación. Experimente los beneficios del yoga desde la comodidad de su silla, haciéndolo accesible para todos los niveles de condición física.